abs

ξεκουραση

Ξεκούραση, ίσως πιο σημαντική από την γυμναστική

Θα τολμήσουμε να αναφέρουμε ότι η ημέρα της ξεκούρασης από ένα πρόγραμμα γυμναστικής είναι εξίσου σημαντική με τις ημέρες που γυμναζόμαστε. Είναι η ημέρα που οι μύες ξεκουράζονται και αναρρώνουν από την καταπόνηση. Την ημέρα της ξεκούρασης ουσιαστικά οι μύες αναδομούνται και γινόμαστε ακόμη πιο δυνατοί από ότι είμαστε πριν. Αξιοποιήστε την ημέρα αυτή με σωστό πλάνο διατροφής, τα συμπληρώματα διατροφής ή και την πρωτείνη σας.

ΕΠΙΣΤΡΟΦΗ ΣΤΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗΣ 4 ΕΒΔΟΜΑΔΩΝπατήστε ΕΔΩ

Βαθμολογήθηκε με 5.00 από 5
19.67
Βαθμολογήθηκε με 5.00 από 5
23.24
Προσφορά!
-25%
Βαθμολογήθηκε με 5.00 από 5
22.64 16.98
Προσφορά!
-25%
bio
ΝΕΟ

Συμπληρώματα Διατροφής

MSM Σκόνη

13.90
3.90
5.40
bio
2.60
Βαθμολογήθηκε με 5.00 από 5
5.80
bio

δημητριακά

Ποπ Κινόα

2.50
bio

δημητριακά

Φαγόπυρο

Βαθμολογήθηκε με 5.00 από 5
1.80