Αιθέρια Έλαια – 10 απλοί τρόποι να τα χρησιμοποιήσεις

αιθέρια έλαια

Αιθέρια Έλαια – πως να τα χρησιμοποιήσεις

Τα Αιθέρια Έλαια έχουν χρησιμοποιηθεί εδώ και χιλιάδες χρόνια και από πάρα πολλούς πολιτισμούς για θεραπευτικούς σκοπούς, αλλά και για λόγους καλής υγείας. Τα Αιθέρια Έλαια έχουν χρήση για αρωματοθεραπεία, τον φυσικό καθαρισμό του χώρου, για προστασία και φροντίδα της επιδερμίδας. Αλλά και για θεραπευτικούς λόγους που βασίζονται κυρίως στην φυσική προσέγγιση θεραπείας.

Τα Αιθέρια Έλαια προέρχονται από την απόσταξη των ελαίων διάφορων μερών των φυτών. Από τα άνθη, τα φύλλα τους, τον κορμό, τον καρπό ή τη ρίζα τους. Στην αρχαιότητα, Αιγύπτιοι έφτιαχναν αιθέρια έλαια, βαπτίζοντας ολόκληρο το φυτό σε λάδι και τυλιγμένο σε λινό σάκο.

Τα Αιθέρια Έλαια έγιναν γνωστά κυρίως για τις αντιοξειδωτικές, αντιμικροβιακές, αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες. Αυτά τα θαυματουργά έλαια, γίνονται ολοένα και πιο δημοφιλή λόγω της φυσικής θεραπείας της μηδενικής παρουσίας χημικών πρόσθετων και της έλλειψης παρενεργειών. Έτοιμοι να δείτε την θαυματουργή δύναμη στην καθημερινότητα σας?

Ας δούμε 10 απλούς τρόπους να τα χρησιμοποιείτε καθημερινά.

1) Καθαριστικό πολλαπλών χρήσεων: Προσθέστε 3 σταγόνες έλαιο λεμονιού και 3 σταγόνες έλαιο τεϊόδεντρου σε 100ml ζεστού νερού. Ψεκάστε τους πάγκους της κουζίνας για φυσική απολύμανση.

2) Καθαρίστε τον αέρα του σπιτιού σας από τα μικρόβια: Χρησιμοποιήστε κάποιο burner με εσωτερικό κερί (ρεσό). Τοποθετήστε στην κορυφή του νερό και ρίξτε 2-3 σταγόνες από έλαιο κανέλα. Θα λειτουργήσει σαν ένα φυσικό καθαριστικό του αέρα του χώρου σας με όλες τις αντιμικροβιακές ιδιότητες.

3) Στο πλυντήριο: προσθέστε 10 σταγόνες από το αιθέριο της αρεσκείας σας για άρωμα και για τις αντιμικροβιακές του ιδιότητες.

4) Μειώστε το στρες: Χρησιμοποιήστε κάποιο burner με εσωτερικό κερί (ρεσό). Τοποθετήστε στην κορυφή του νερό και ρίξτε 2-3 λεβάντα και θα χαλαρώστε πιο εύκολα.

5) Απομακρύνετε τις ανεπιθύμητες οσμές από την κουζίνα σας: Βάλτε 2-3 σταγόνες από έλαιο γαρύφαλλο, κανέλας & λάιμ σε νερό που βράζει (μικρή κατσαρόλα ή μεγάλο μπρίκι). Αφήστε το να σιγοβράζει για 15-20 λεπτά, θα απομακρύνει τις οσμές με φυσικό τρόπο.

6) Φρεσκάδα στην τουαλέτα σας: τοποθετήστε σε ένα μικρό ποτηράκι έλαιο λεμονιού ή λάιμ και βάλτε μέσα βαμβάκι, να εμποτιστεί πλήρως. Αφήστε το πίσω από την τουαλέτα σας. Θα φρεσκάρει το χώρο φυσικά.

7) Απομακρύνετε την κακοσμία από την ηλεκτρική σας σκούπα: Βάλτε 5-10 σταγόνες από έλαιο λεβάντας ή όποιο έλαιο της αρεσκείας σας στην χαρτοσακούλα της ηλεκτρικής σας σκούπας.

8) Απομακρύνετε την κακοσμία από τα παπούτσια σας: προσθέστε 2-3 σταγόνες τεϊόδεντρου & λεμόνι στο εσωτερικό τους. Θα τα φρεσκάρει από την κακοσμία.

9) Μειώστε την αϋπνία: Βάλτε 2-3 σταγόνες αιθέριου ελαίου λεβάντας στο μαξιλάρι σας πριν πέσετε για ύπνο.

10) Για τη Γιόγκα: για να δημιουργήσετε την κατάλληλη ατμόσφαιρα γιόγκα ή διαλογισμού, χρησιμοποιήστε κάποιο burner και «κάψτε» έλαιο από σανταλόξυλο ή λεβάντα. Επίσης μπορείτε να χρησιμοποιήστε έλαιο από γαρύφαλλο για τον καθαρισμό των στρωμάτων εξάσκησης.

Αιθέρια Έλαια & Ποιότητα

Αυτό είναι ένα από τα πιο κρίσιμα θέματα στην χρήση ελαίων. Δεν είναι όλα τα Αιθέρια Έλαια το ίδιο. Κάποια είναι συνθετικά ή αραιωμένα οπότε δεν θα επιφέρουν το ίδιο αποτέλεσμα. Να προτιμάτε 100% φυτικά αιθέρια έλαια για να έχετε το καλύτερο δυνατό αποτέλεσμα.

Αιθέρια έλαια

Σταφυλέλαιο 50ml

4.10

Αιθέρια έλαια

Σησαμέλαιο 50ml

4.80

Αιθέρια έλαια

Ροδέλαιο 50ml

13.20

Αιθέρια έλαια

Ριζέλαιο 50ml

4.02

Αιθέρια έλαια

Έλαιο Νεέμ 50ml

6.60

Αιθέρια έλαια

Έλαιο Μακαντάμια 50ml

6.20

Αιθέρια έλαια

Έλαιο Κύμινου 50ml

9.88
Hot

Αιθέρια έλαια

Έλαιο Χοχόμπα (Jojoba) 50ml

7.87

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνσή σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *