Αποτοξίνωση με Μέντα και λεμόνι, δοκιμάστε το στο σπίτι

μέντα και λεμόνι

Αποτοξίνωση με Μέντα και λεμόνι, δοκιμάστε το στο σπίτι

Είναι αρκετές φορές που αναζητούμε εξειδικευμένους τρόπους, υλικά και συνταγές για να πετύχουμε κάτι. Ο άνθρωπος από την φύση του θεωρεί ότι πρέπει να κοπιάσει για να πετύχει κάτι. Θεωρεί ότι ο κόπος είναι που βάζει επιπρόσθετη αξία σε αυτό που πέτυχε. Και αυτό συμβαίνει ασυνείδητα. Ωστόσο, μπορεί κάποιος να πετύχει εύκολα στο σπίτι του ένα δροσιστικό ρόφημα για αποτοξίνωση. Χωρίς επιπλέον υλικά, χωρίς επιπρόσθετες αγορές, χωρίς κάποιου είδους εξειδικευμένη αναζήτησε σε μυστικές συνταγές. Μέντα και Λεμόνι δεν είναι τα μόνα συστατικά που θα χρειαστείτε, ωστόσο μην ανησυχείτε, δεν χρειάζεται να ψάξετε πολύ για να βρείτε τα υπόλοιπα συστατικά.

Αποτοξίνωση με Μέντα και Λεμόνι, τι θα χρειαστείτε?

Καταρχήν, πριν πάμε στα υλικά αξίζει να αναφέρουμε σε ποια θέματα μπορεί να σας βοηθήσει σημαντικά το ρόφημα που εμείς φτιάξαμε και σας προτείνουμε. Όπως λέει και ο τίτλος του άρθρου, θα σας βοηθήσει στην αποτοξίνωση του οργανισμού. Σε τι άλλο θα σας κάνει καλό? Θα αποκτήσετε έναν σύμμαχο στην απώλεια ανεπιθύμητου βάρους και λίπους στο σώμα σας. Είναι γνωστό ότι η Μέντα είναι ένα από τα πολύ χωνευτικά βότανα και το ρόφημα αυτό θα υποκινήσει την καλή λειτουργία του πεπτικού σας συστήματος. Εκτός από την απόλαυση που θα κερδίσετε, θα έχετε την ευκαιρία να ενισχύσετε και το ανοσοποιητικό σας.

Ποια είναι τα υλικά όμως?

Θα χρειαστείτε ένα λεμόνι μέτριου μεγέθους, ένα μοσχολέμονο (λάιμ), ένα αγγούρι επίσης μεσαίου μεγέθους και μια χούφτα φύλλα αποξηραμένης μέντας.

Πως θα το φτιάξω?

Καταρχήν να πλύνετε πολύ καλά τα υλικά που σας προτείναμε να χρησιμοποιήσετε πλην από την αποξηραμένη Μέντα. Κόβετε σε φέτες τα υλικά, δηλαδή το μοσχολέμονο, το αγγούρι, την μέντα και το λεμόνι και τα τοποθετείτε σε μια κατσαρόλα με νερό. Βάζετε το μείγμα να βράσει και μόλις αρχίσει να βράζει το παίρνετε από την φωτιά και το βάζετε σε μια κανάτα. Μόλις κρυώσει αυτό το νερό μπορείτε να το πιείτε μία φορά πριν το πρωινό σας γεύμα και κατόπιν μία με δύο φορές ακόμη μέσα στην ημέρα.

Οφέλη και δράσεις των υλικών

Το κύριο συστατικό της Μέντας είναι η μενθόλη και για αυτό λέγεται εναλλακτικά και μίνθη. Θα την βρείτε σε ενημερωμένες κουζίνες και χρησιμοποιείται για τον αρωματισμό φαγητών και εδεσμάτων. Η μενθόλη βρίσκεται στο έλαιο της μέντας και έχει επίσης και τανίνες. Οι τανίνες είναι που της δίνουν και την πικρή γεύση και ευθύνονται για την αποτοξίνωση του οργανισμού. Επίσης το αιθέριο έλαιο της μέντας συστήνεται για την αναζωογόνηση της εγκεφαλικής λειτουργίας. Για αυτό η εισπνοή του προτείνεται σε περιόδους εξετάσεων ή και διαβάσματος.

Το λεμόνι έχει πανομοιότυπες δράσεις με την μέντα και όλοι γνωρίζουμε ότι βοηθά την πέψη και είναι καλό για αποτοξίνωση. Επιπρόσθετα βοηθά στην συγκέντρωση, δίνει ενέργεια και διατηρεί την επιδερμίδα πιο λαμπερή. Το λεμόνι αποτελούν μια πολύ πλούσια πηγή βιταμίνης C που έχει αντιφλεγμονώδη δράση και ενισχύουν το ανοσοποιητικό μας.

Κάποιοι αναφέρουν ότι πίνοντας ένα ποτήρι χλιαρού νερού με λεμόνι τις πρωινές ώρες ελάττωσαν και την κατανάλωση καφέ.

Προσοχή

Σας ενημερώνουμε ότι δεν δίνουμε ιατρικές συμβουλές. Οι πληροφορίες που περιγράφονται στον ιστότοπο μας, έχουν μόνο ενημερωτικό χαρακτήρα και σε καμία περίπτωση δεν αντικαθιστούν την ιατρική επιστήμη. Σε κάθε πρόβλημα υγείας, θα πρέπει να συμβουλεύεστε τον αντίστοιχο ιατρό.

Μπορείτε να δείτε περισσότερες πληροφορίες για την Μέντα ΕΔΩ

Μπορείτε να δείτε περισσότερες πληροφορίες για το λεμόνι ΕΔΩ

Βότανα

Τσάι Μέντα

0.75
Hot

Αιθέρια έλαια

Έλαιο Μέντα 5ml

Βαθμολογήθηκε με 4.00 από 5
4.35
Προσφορά!

Μαγειρική-ζαχαροπλαστική

Λάδι Καρύδας 500 ml

7.50 6.98
ΝΕΟ
Βαθμολογήθηκε με 4.75 από 5
7.50
Βαθμολογήθηκε με 5.00 από 5
7.90

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνσή σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *